Empowerment voor vrouwen

Door in een groep te trainen bootsen wij de groepsprocessen, in een veilige omgeving na. Het is een intensieve training waar aandacht is voor je houding en sociale vaardigheden. Je leert je fysieke bewustzijn te vergroten. Je wordt je bewust van je oerkracht en je lichaamsbewustzijn.

In 6 groepslessen leer je middels de dynamiek van de groep. De lessen zijn interactief en duren 2 uur. Je staat niet alleen.

Na deze lessen ben je in staat om:

  • Spannende situaties sneller herkennen
  • Je grenzen herkennen
  • Herstellen uit onwenselijke situatie
  • Invloeden van gevoelens en gedachten te herkennen
  • Handelen ondanks spanning
  • Je stem krachtig te laten klinken
  • Je intuïtie erkennen en er op vertrouwen

Kosten € 175 voor 6 lessen

Agenda 2019

Verdiepingsdag

11 mei 12:30-16:30 uur

"Ik merk nu pas hoeveel van mijzelf ik kwijt was.."
Anonieme deelnemer